Aqua Challenge

2020.10.01

❓ Te mennyi vizet iszol naponta❓ 


💪Tudtad, hogy a megfelelő izomműködés megőrzésének az egyik kulcsa a napi elegendő mennyiségű tiszta ivóvíz fogyasztása? 

Azért, hogy az izmaid rugalmasak maradjanak, el tudjanak csúszni egymáson a rétegek, ne tapadjon le a kötőszövet, ne szűküljön be a mozgásterjedelem, könnyebben tudjon regenerálódni az izomzatod bármilyen fizikai igénybevétel, megerőltetés, akár mondjuk sportolás után, bizony Te is tudsz tenni nap mint nap! 

Emelem vizes poharam eme remek kihívásra! 💧🥛 

CSATLAKOZZ TE IS! 🙂